28
Spaghetti di carote con tofu
5
(30)
15 min
0 kcal
Marcitawet
Preparación de la receta
1
Tagliare a julienne il tofu e i funghi. Tagliare le carote a forma di spaghetti (pelapatate).
2
In un wok medio, aggiungere tutti gli ingredienti (un po' di EVOO).
3
Aggiungere un po' d'acqua alla fine della cottura a fuoco vivo per cuocere leggermente gli ingredienti.
4
Aggiungere un pizzico (a piacere) di salsa di soia e il basilico. Mescolare a fuoco vivo (30-60 secondi).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a julienne il tofu e i funghi. Tagliare le carote a forma di spaghetti (pelapatate).
2
In un wok medio, aggiungere tutti gli ingredienti (un po' di EVOO).
3
Aggiungere un po' d'acqua alla fine della cottura a fuoco vivo per cuocere leggermente gli ingredienti.
4
Aggiungere un pizzico (a piacere) di salsa di soia e il basilico. Mescolare a fuoco vivo (30-60 secondi).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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