

108
Torta allo yogurt e frutti rossi
5
(115)
200 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per la base: Mettere l'avena, le noci, l'olio e 60 g di datteri precedentemente ammollati in acqua calda per 10-15 minuti, macinare e mettere in uno stampo (il mio è di 22 cm).
2
Per il ripieno: Mettere a bagno il resto dei datteri in 50 ml di acqua calda per 10 minuti, quindi schiacciarli con l'acqua e metterli da parte. Sciogliere la bustina di gelatina in 50 ml di acqua calda, mescolare con lo yogurt e i datteri e versare sulla base.
3
Per guarnire: Schiacciare i frutti di bosco e aggiungere un po' d'acqua a occhio in modo che non sia né troppo pastoso né troppo liquido. Aggiungerne a cucchiaiate sul ripieno e mescolare un po' con uno stuzzicadenti (io ho usato una bacchetta) in modo che prenda colore su tutta la superficie.
4
Lasciare riposare per 3 o 4 ore in frigorifero. E buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per la base: Mettere l'avena, le noci, l'olio e 60 g di datteri precedentemente ammollati in acqua calda per 10-15 minuti, macinare e mettere in uno stampo (il mio è di 22 cm).
2
Per il ripieno: Mettere a bagno il resto dei datteri in 50 ml di acqua calda per 10 minuti, quindi schiacciarli con l'acqua e metterli da parte. Sciogliere la bustina di gelatina in 50 ml di acqua calda, mescolare con lo yogurt e i datteri e versare sulla base.
3
Per guarnire: Schiacciare i frutti di bosco e aggiungere un po' d'acqua a occhio in modo che non sia né troppo pastoso né troppo liquido. Aggiungerne a cucchiaiate sul ripieno e mescolare un po' con uno stuzzicadenti (io ho usato una bacchetta) in modo che prenda colore su tutta la superficie.
4
Lasciare riposare per 3 o 4 ore in frigorifero. E buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Etiquetas
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