Pasta integral con champiñones a la carbonara
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Pasta integrale con funghi alla carbonara

5

(89)

0 kcal

mduarte

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Preparación de la receta

1

Lessare la pasta aldente (è importante che sia aldente).

2

In una padella profonda, a fuoco medio, aggiungere i funghi e le spezie con un sottile strato d'acqua e coprire con un coperchio).

3

Una volta ridotto, aggiungere la carne, la soia testurizzata o simili (usare la pancetta per non buttarla via), aggiungere un cucchiaino di olio e alzare la fiamma.

4

Aggiungere la pasta aldente alla padella con un po' di latte vegetale o evaporato a piacere, coprire con un coperchio e far saltare.

5

Una volta ridotto, togliete dal fuoco, aggiungete un uovo e sbattete molto velocemente (evitate di trasformare l'uovo in una frittata).

6

Servire con un po' di pepe e/o noce moscata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lessare la pasta aldente (è importante che sia aldente).

2

In una padella profonda, a fuoco medio, aggiungere i funghi e le spezie con un sottile strato d'acqua e coprire con un coperchio).

3

Una volta ridotto, aggiungere la carne, la soia testurizzata o simili (usare la pancetta per non buttarla via), aggiungere un cucchiaino di olio e alzare la fiamma.

4

Aggiungere la pasta aldente alla padella con un po' di latte vegetale o evaporato a piacere, coprire con un coperchio e far saltare.

5

Una volta ridotto, togliete dal fuoco, aggiungete un uovo e sbattete molto velocemente (evitate di trasformare l'uovo in una frittata).

6

Servire con un po' di pepe e/o noce moscata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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