

86
Pasta integrale con funghi alla carbonara
5
(89)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta aldente (è importante che sia aldente).
2
In una padella profonda, a fuoco medio, aggiungere i funghi e le spezie con un sottile strato d'acqua e coprire con un coperchio).
3
Una volta ridotto, aggiungere la carne, la soia testurizzata o simili (usare la pancetta per non buttarla via), aggiungere un cucchiaino di olio e alzare la fiamma.
4
Aggiungere la pasta aldente alla padella con un po' di latte vegetale o evaporato a piacere, coprire con un coperchio e far saltare.
5
Una volta ridotto, togliete dal fuoco, aggiungete un uovo e sbattete molto velocemente (evitate di trasformare l'uovo in una frittata).
6
Servire con un po' di pepe e/o noce moscata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare la pasta aldente (è importante che sia aldente).
2
In una padella profonda, a fuoco medio, aggiungere i funghi e le spezie con un sottile strato d'acqua e coprire con un coperchio).
3
Una volta ridotto, aggiungere la carne, la soia testurizzata o simili (usare la pancetta per non buttarla via), aggiungere un cucchiaino di olio e alzare la fiamma.
4
Aggiungere la pasta aldente alla padella con un po' di latte vegetale o evaporato a piacere, coprire con un coperchio e far saltare.
5
Una volta ridotto, togliete dal fuoco, aggiungete un uovo e sbattete molto velocemente (evitate di trasformare l'uovo in una frittata).
6
Servire con un po' di pepe e/o noce moscata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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