

9
Gazpacho delicato con avocado.
5
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelare i pomodori (io uso pomodori perini maturi). Tagliateli a pezzetti e aggiungeteli alla ciotola dove andremo a schiacciare il tutto.

2
Aggiungere i peperoni lavati e privati dei semi (la quantità esatta è complicata).

3
Aggiungere la cipolla sbucciata.

4
Aggiungere l'avocado, di solito mezzo avocado, in questo caso era piccolo.

5
Aggiungere il resto degli ingredienti. Non dimenticare di rimuovere la parte centrale dello spicchio d'aglio.
6
Sbattere accuratamente fino a ottenere una consistenza cremosa.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pomodoro
600 gramos

Acqua minerale naturale
200 gramos

Avocado
60 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)

Cipolla
30 gramos

Pepe rosso
30 gramos

Aceto di vino bianco
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pomodoro
600 gramos

Acqua minerale naturale
200 gramos

Avocado
60 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)

Cipolla
30 gramos

Pepe rosso
30 gramos

Aceto di vino bianco
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Pelare i pomodori (io uso pomodori perini maturi). Tagliateli a pezzetti e aggiungeteli alla ciotola dove andremo a schiacciare il tutto.

2
Aggiungere i peperoni lavati e privati dei semi (la quantità esatta è complicata).

3
Aggiungere la cipolla sbucciata.

4
Aggiungere l'avocado, di solito mezzo avocado, in questo caso era piccolo.

5
Aggiungere il resto degli ingredienti. Non dimenticare di rimuovere la parte centrale dello spicchio d'aglio.
6
Sbattere accuratamente fino a ottenere una consistenza cremosa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...