4
Nasello alla griglia con avocado, mais e insalata leggera di mozzarella
3
(5)
10 min
0 kcal
Lauralalalalalala
Preparación de la receta
1
Scaldare la padella con un po' di olio extravergine d'oliva e disporre i filetti di nasello sulla piastra.
2
Cuocere per circa 3 minuti su ogni lato, fino a doratura.
3
Nel frattempo, in una ciotola, mescolare l'avocado, il mais dolce e la mozzarella light. In questo caso uso solo mezzo avocado e mezza mozzarella, perché è per cena e per me è più che sufficiente.
4
Servite il nasello alla griglia in un piatto a parte e godetevi questa cena veloce e gustosa!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare la padella con un po' di olio extravergine d'oliva e disporre i filetti di nasello sulla piastra.
2
Cuocere per circa 3 minuti su ogni lato, fino a doratura.
3
Nel frattempo, in una ciotola, mescolare l'avocado, il mais dolce e la mozzarella light. In questo caso uso solo mezzo avocado e mezza mozzarella, perché è per cena e per me è più che sufficiente.
4
Servite il nasello alla griglia in un piatto a parte e godetevi questa cena veloce e gustosa!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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