2
Wok di verdure e noodle cinesi
3
(3)
0 kcal
Martagmera
Preparación de la receta
1
Lessare le verdure
2
Cuocere i noodles con un goccio di salsa di soia
3
Mescolare il tutto
4
È possibile aggiungere una salsa agrodolce: pomodoro schiacciato, salsa di soia, zenzero e pasta di datteri per addolcire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tagliatelle di riso
330 gramos
Zucchina bianca
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Asparagi verdi
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tagliatelle di riso
330 gramos
Zucchina bianca
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Asparagi verdi
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lessare le verdure
2
Cuocere i noodles con un goccio di salsa di soia
3
Mescolare il tutto
4
È possibile aggiungere una salsa agrodolce: pomodoro schiacciato, salsa di soia, zenzero e pasta di datteri per addolcire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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