6
Pollo al limone (forno)
5
(8)
85 min
0 kcal
Elenavavel
Preparación de la receta
1
Tritare cipolla e aglio e soffriggere
2
Tritare le verdure e aggiungerle alla padella, aggiungere il sale
3
Riscaldare il forno a 200 gradi
4
Quando le verdure sono leggermente dorate, metterle in una pirofila.
5
Cospargere il prosciutto e il prezzemolo con sale e pepe e disporlo sopra le verdure.
6
Aggiungere il succo di un limone e il bicchiere d'acqua.
7
Cuocere per 40 minuti, quindi girare i prosciutti e lasciarli per altri 20/30 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
888 gramos (aprox. 8 unidades)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
70 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Il sale
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
888 gramos (aprox. 8 unidades)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
70 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Il sale
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Tritare cipolla e aglio e soffriggere
2
Tritare le verdure e aggiungerle alla padella, aggiungere il sale
3
Riscaldare il forno a 200 gradi
4
Quando le verdure sono leggermente dorate, metterle in una pirofila.
5
Cospargere il prosciutto e il prezzemolo con sale e pepe e disporlo sopra le verdure.
6
Aggiungere il succo di un limone e il bicchiere d'acqua.
7
Cuocere per 40 minuti, quindi girare i prosciutti e lasciarli per altri 20/30 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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