

30
Patate croccanti al microonde
5
(33)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare le patate e lavarle bene per eliminare tutti i residui. Tagliatele a vostro piacimento, purché siano più o meno dello stesso spessore, in modo da cuocerle nello stesso tempo. Asciugare ogni patata e assicurarsi che sia pulita.
2
Preparare un contenitore per microonde con un po' d'olio, spalmarlo e disporvi patata per patata senza ammucchiarle. Aggiungete le spezie di vostra scelta. Nel mio caso: sale, aglio, paprika e origano.
3
Metteteli nel microonde per 5 minuti (se li volete più croccanti, più a lungo) e una volta che sono di vostro gradimento, aspettate che si raffreddino e gustateli.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare le patate e lavarle bene per eliminare tutti i residui. Tagliatele a vostro piacimento, purché siano più o meno dello stesso spessore, in modo da cuocerle nello stesso tempo. Asciugare ogni patata e assicurarsi che sia pulita.
2
Preparare un contenitore per microonde con un po' d'olio, spalmarlo e disporvi patata per patata senza ammucchiarle. Aggiungete le spezie di vostra scelta. Nel mio caso: sale, aglio, paprika e origano.
3
Metteteli nel microonde per 5 minuti (se li volete più croccanti, più a lungo) e una volta che sono di vostro gradimento, aspettate che si raffreddino e gustateli.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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