10
Maiale con salsa all'arancia
3
(11)
40 min
0 kcal
clauvans
Preparación de la receta
1
Scaldare la carne di maiale in padella con un filo d'olio.
2
Tagliare la cipolla a julienne e aggiungerla alla padella con la carne di maiale.
3
Mentre si scaldano un po', preparate la salsa. Spremete un'arancia intera e, utilizzando un bicchiere, scioglietela con un cucchiaio di salsa di soia e zenzero. Questi ultimi daranno un sapore eccellente.
4
Una volta pronto il composto, aggiungerlo alla padella. Mescolare un po' e girare la bistecca fino a quando la salsa non si sarà ridotta. Cuocere per circa 20 minuti. Aggiungere sale e pepe a piacere.
5
Tirate fuori tutto e mangiate subito. Vedrete quanto è gustoso! Filetto di maiale con salsa all'arancia servito
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arancione
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Braciola di maiale
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zenzero in polvere
50 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
10 gramos
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arancione
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Braciola di maiale
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zenzero in polvere
50 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
10 gramos
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Scaldare la carne di maiale in padella con un filo d'olio.
2
Tagliare la cipolla a julienne e aggiungerla alla padella con la carne di maiale.
3
Mentre si scaldano un po', preparate la salsa. Spremete un'arancia intera e, utilizzando un bicchiere, scioglietela con un cucchiaio di salsa di soia e zenzero. Questi ultimi daranno un sapore eccellente.
4
Una volta pronto il composto, aggiungerlo alla padella. Mescolare un po' e girare la bistecca fino a quando la salsa non si sarà ridotta. Cuocere per circa 20 minuti. Aggiungere sale e pepe a piacere.
5
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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