

2520
Impasto per gyoza/dumpling Realfood
4
(2548)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare l'acqua in una ciotola nel microonde o sul fornello, aggiungere il sale e versarla a poco a poco sulla ciotola dove abbiamo la farina di riso; a seconda dell'umidità della farina non è necessario versarla tutta, quindi la versiamo a poco a poco.

2
Deve avere questo aspetto, un impasto che all'inizio è difficile da unire.

3
Mettiamo insieme bene l'impasto e formiamo un rotolo avvolto nella pellicola trasparente e mettiamo in frigorifero per mezz'ora.

4
Tagliare dei dischi di pasta e appiattirli con la mano o con il mattarello fino a ottenere delle cialde sottili, anche se sono brutte, va bene 😂 quando le formiamo in gyozas hanno un bell'aspetto.

5
Mettete un cucchiaino di ripieno e formate i gyozas pizzicando o piegando la pasta. Il mio ripieno è costituito da gamberetti con porro, zenzero e carota (tutto crudo), ma si possono riempire con carne, verdure...

6
Mettetele in una padella a fuoco medio/alto con un po' d'olio per dare la caratteristica croccantezza delle gyozas e quando sono dorate sul fondo, aggiungete mezzo bicchiere d'acqua, coprite con un coperchio e aspettate 7-10 minuti per far assorbire l'acqua e farle cuocere a fuoco medio.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina di riso
250 gramos

Acqua di rubinetto
125 gramos

Il sale
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina di riso
250 gramos

Acqua di rubinetto
125 gramos

Il sale
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Scaldare l'acqua in una ciotola nel microonde o sul fornello, aggiungere il sale e versarla a poco a poco sulla ciotola dove abbiamo la farina di riso; a seconda dell'umidità della farina non è necessario versarla tutta, quindi la versiamo a poco a poco.

2
Deve avere questo aspetto, un impasto che all'inizio è difficile da unire.

3
Mettiamo insieme bene l'impasto e formiamo un rotolo avvolto nella pellicola trasparente e mettiamo in frigorifero per mezz'ora.

4
Tagliare dei dischi di pasta e appiattirli con la mano o con il mattarello fino a ottenere delle cialde sottili, anche se sono brutte, va bene 😂 quando le formiamo in gyozas hanno un bell'aspetto.

5
Mettete un cucchiaino di ripieno e formate i gyozas pizzicando o piegando la pasta. Il mio ripieno è costituito da gamberetti con porro, zenzero e carota (tutto crudo), ma si possono riempire con carne, verdure...

6
Mettetele in una padella a fuoco medio/alto con un po' d'olio per dare la caratteristica croccantezza delle gyozas e quando sono dorate sul fondo, aggiungete mezzo bicchiere d'acqua, coprite con un coperchio e aspettate 7-10 minuti per far assorbire l'acqua e farle cuocere a fuoco medio.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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