Risotto de arroz integral, setas y calabacín.
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Riso integrale, risotto ai funghi e alle zucchine.

4

(13)

0 kcal

MoanaG

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa soffriggiamo la cipolla. Contemporaneamente dovremo cuocere il riso integrale, che ha bisogno di molto tempo per cuocere, ma non lo cuoceremo completamente, lo toglieremo prima che sia pronto.

2

Aggiungere quindi la zucchina e i funghi alla cipolla.

3

Quando sono pronti, aggiungere 1 bicchiere di vino bianco e lasciarlo evaporare.

4

Quando è pronto, aggiungere il riso e aggiungere il brodo vegetale in modo che finisca nella padella.

5

Quando il brodo è finito, aggiungere il burro, mescolare per qualche minuto, aggiungere il formaggio, mescolare e servire.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa soffriggiamo la cipolla. Contemporaneamente dovremo cuocere il riso integrale, che ha bisogno di molto tempo per cuocere, ma non lo cuoceremo completamente, lo toglieremo prima che sia pronto.

2

Aggiungere quindi la zucchina e i funghi alla cipolla.

3

Quando sono pronti, aggiungere 1 bicchiere di vino bianco e lasciarlo evaporare.

4

Quando è pronto, aggiungere il riso e aggiungere il brodo vegetale in modo che finisca nella padella.

5

Quando il brodo è finito, aggiungere il burro, mescolare per qualche minuto, aggiungere il formaggio, mescolare e servire.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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grassi

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zuccheri

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