

66
Musaka
5
(69)
57 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200 gradi. Tagliare le melanzane a fette sottili e metterle in forno per 10/15min.

2
In una padella, aggiungere una spruzzata di EVOO e le altre verdure tritate. Una volta cotte, toglierle e metterle da parte.
3
Mettere la carne in padella con le spezie e, una volta che la carne è rosolata, aggiungere il pomodoro e lasciare a fuoco basso. Aggiungere quindi le verdure che abbiamo messo da parte in precedenza.
4
Mettere le fette di melanzane sulla base di una pirofila. Lo strato successivo è costituito dal composto di carne e verdure. E sullo strato superiore un altro strato di melanzane.

5
Aggiungere il formaggio (a piacere) e cuocere in forno per 15 minuti.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Melanzana
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne di vitello tritata
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Mozzarella grattugiata
60 gramos (aprox. 6 puñados)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Melanzana
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne di vitello tritata
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Mozzarella grattugiata
60 gramos (aprox. 6 puñados)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 200 gradi. Tagliare le melanzane a fette sottili e metterle in forno per 10/15min.

2
In una padella, aggiungere una spruzzata di EVOO e le altre verdure tritate. Una volta cotte, toglierle e metterle da parte.
3
Mettere la carne in padella con le spezie e, una volta che la carne è rosolata, aggiungere il pomodoro e lasciare a fuoco basso. Aggiungere quindi le verdure che abbiamo messo da parte in precedenza.
4
Mettere le fette di melanzane sulla base di una pirofila. Lo strato successivo è costituito dal composto di carne e verdure. E sullo strato superiore un altro strato di melanzane.

5
Aggiungere il formaggio (a piacere) e cuocere in forno per 15 minuti.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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