39
Riso basmati con verdure
5
(46)
50 min
0 kcal
kela.lee
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi
2
Versare la cipolla in una padella con AOVe e lasciarla cuocere per un po'.
3
A fine cottura, aggiungere il resto delle verdure e il sale. Cuocere a fuoco medio
4
Far bollire il riso basmati in una casseruola con un po' di EVOO e sale.
5
Quando tutto è pronto, mescolare il riso con le verdure nella padella. Mescolare bene e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi
2
Versare la cipolla in una padella con AOVe e lasciarla cuocere per un po'.
3
A fine cottura, aggiungere il resto delle verdure e il sale. Cuocere a fuoco medio
4
Far bollire il riso basmati in una casseruola con un po' di EVOO e sale.
5
Quando tutto è pronto, mescolare il riso con le verdure nella padella. Mescolare bene e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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