1850
Broccoli strapazzati con funghi
5
(1877)
10 min
0 kcal
sara25
Preparación de la receta
1
Tagliare un aglio e una cipolla a brunoise e metterli in una padella con l'EVOO a fuoco basso per metterli in camicia.
2
Aggiungere i funghi affettati alla padella e aggiungere sale, pepe, curry e prezzemolo.
3
Mentre stanno cuocendo, lessate i broccoli e aggiungeteli alla padella una volta che i funghi sono cotti.
4
Lasciare cuocere il tutto e condire a piacere con sale e pepe. Aggiungere due uova e strapazzarle in padella insieme a tutto il resto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
10 gramos
Cipolla
10 gramos
Fungo
10 gramos
Curry
10 gramos
Uovo di gallina
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
10 gramos
Cipolla
10 gramos
Fungo
10 gramos
Curry
10 gramos
Uovo di gallina
10 gramos
1
Tagliare un aglio e una cipolla a brunoise e metterli in una padella con l'EVOO a fuoco basso per metterli in camicia.
2
Aggiungere i funghi affettati alla padella e aggiungere sale, pepe, curry e prezzemolo.
3
Mentre stanno cuocendo, lessate i broccoli e aggiungeteli alla padella una volta che i funghi sono cotti.
4
Lasciare cuocere il tutto e condire a piacere con sale e pepe. Aggiungere due uova e strapazzarle in padella insieme a tutto il resto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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