Riso con piselli e carote

1️⃣ Pelare e tagliare la carota a quadratini. 2️⃣ Cuocere i piselli insieme alla carota in acqua bollente salata (8-9min).

1️⃣ Preparare il petto di pollo in una padella con un po' di olio d'oliva. ⚠️ Io ho usato petto di pollo al 100% (macinato). 2️⃣ Una volta che il pollo è cotto, aggiungere alla padella: - Piselli e carote (precedentemente cotti). - Riso integrale. (Porzione) - Salsa di soia/zucchero. - Spezie (a piacere) (prezzemolo, aglio e cipolla in polvere, zenzero in polvere, curry, paprika piccante...).

Mescolare bene tutti gli ingredienti, farli saltare per qualche minuto e il gioco è fatto.