
26
Pancake con farina di cocco
3
(27)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere tutti gli ingredienti tranne la farina di cocco (latte, olio, uova, zucchero o dolcificante a piacere, lievito in polvere e un pizzico di sale) e sbattere fino a quando non saranno ben amalgamati.
2
Aggiungere la farina di cocco e sbattere la pastella fino a quando non è ben combinata e non ci sono grumi.
3
L'impasto può sembrare piuttosto fluido, ma va bene così, non aggiungete altra farina. Lasciate riposare per qualche minuto per addensare, poiché la farina di cocco assorbe molto liquido.
4
Preriscaldare una padella antiaderente a fuoco medio (se il lato appiccicoso non è così buono, consiglio di ungerla con un po' di olio o burro). Una volta calda, versare 3 cucchiai di pastella nella padella e non stenderla, ma modellarla con cura se il pancake non è molto rotondo.
5
Cuocere per qualche minuto finché non si gonfia un po' e si vedono delle bolle in superficie.
6
Controllare con una spatola se si stacca dal fondo. Se è pronto, girarlo con attenzione in modo che non si rompa e cuocere per un altro minuto.
7
Se vedete che è diventato scuro, abbassate il fuoco. Ripetere l'operazione con il resto dell'impasto fino al termine. Se avete una padella più grande, potete prepararne diverse contemporaneamente.
8
Potete mangiarli da soli o servirli con ciò che più vi piace, buon appetito!

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere tutti gli ingredienti tranne la farina di cocco (latte, olio, uova, zucchero o dolcificante a piacere, lievito in polvere e un pizzico di sale) e sbattere fino a quando non saranno ben amalgamati.
2
Aggiungere la farina di cocco e sbattere la pastella fino a quando non è ben combinata e non ci sono grumi.
3
L'impasto può sembrare piuttosto fluido, ma va bene così, non aggiungete altra farina. Lasciate riposare per qualche minuto per addensare, poiché la farina di cocco assorbe molto liquido.
4
Preriscaldare una padella antiaderente a fuoco medio (se il lato appiccicoso non è così buono, consiglio di ungerla con un po' di olio o burro). Una volta calda, versare 3 cucchiai di pastella nella padella e non stenderla, ma modellarla con cura se il pancake non è molto rotondo.
5
Cuocere per qualche minuto finché non si gonfia un po' e si vedono delle bolle in superficie.
6
Controllare con una spatola se si stacca dal fondo. Se è pronto, girarlo con attenzione in modo che non si rompa e cuocere per un altro minuto.
7
Se vedete che è diventato scuro, abbassate il fuoco. Ripetere l'operazione con il resto dell'impasto fino al termine. Se avete una padella più grande, potete prepararne diverse contemporaneamente.
8
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