13
Zucca, tonno e spinaci saltati in padella
3
(14)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
👉 Zucca 👉 Tonno 👉 Peperone rosso arrostito 👉 Spinaci 👉 Sale e pepe 👉 Aglio in polvere 👉 Opzionale: ciliegie - Tagliare la zucca a dadini e soffriggerla finché non inizia ad ammorbidirsi. - Aggiungere i peperoni arrostiti tritati, il tonno, l'aglio in polvere, il sale e il pepe e mescolare. - Aggiungere gli spinaci e cuocere per qualche minuto finché il tutto non è ben amalgamato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
👉 Zucca 👉 Tonno 👉 Peperone rosso arrostito 👉 Spinaci 👉 Sale e pepe 👉 Aglio in polvere 👉 Opzionale: ciliegie - Tagliare la zucca a dadini e soffriggerla finché non inizia ad ammorbidirsi. - Aggiungere i peperoni arrostiti tritati, il tonno, l'aglio in polvere, il sale e il pepe e mescolare. - Aggiungere gli spinaci e cuocere per qualche minuto finché il tutto non è ben amalgamato.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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