

19
Guancia di maiale
3
(20)
135 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella con un po' d'olio, scottare le guance per 5/6 minuti.
2
Mettete da parte le guance e fate cuocere nella stessa padella la cipolla, il peperone, la carota e l'aglio finché non saranno ben cotti.
3
Quando è ben cotta, aggiungere il pomodoro e poi il vino (a fuoco vivo) e, una volta evaporato l'alcol, aggiungere l'acqua. Lasciare a fuoco medio per 8-10 minuti e aggiungere sale e pepe a piacere.
4
Trascorso questo tempo, frullare tutte le verdure con il brodo in un frullatore e aggiungerle nuovamente alla pentola.
5
Aggiungere le guance di maiale alla pentola e lasciarle per 60 minuti a fuoco medio-alto (6/9), dopodiché coprire la pentola con il coperchio e alzare il fuoco (4/9) per un'altra ora.
6
Ora non resta che fare qualche guarnizione e mangiare queste super guance che si sciolgono.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Guancia di maiale
460 gramos (aprox. 4 unidades)

Acqua di rubinetto
350 gramos

Cipolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino rosso
200 gramos

Carota
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Guancia di maiale
460 gramos (aprox. 4 unidades)

Acqua di rubinetto
350 gramos

Cipolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino rosso
200 gramos

Carota
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
In una padella con un po' d'olio, scottare le guance per 5/6 minuti.
2
Mettete da parte le guance e fate cuocere nella stessa padella la cipolla, il peperone, la carota e l'aglio finché non saranno ben cotti.
3
Quando è ben cotta, aggiungere il pomodoro e poi il vino (a fuoco vivo) e, una volta evaporato l'alcol, aggiungere l'acqua. Lasciare a fuoco medio per 8-10 minuti e aggiungere sale e pepe a piacere.
4
Trascorso questo tempo, frullare tutte le verdure con il brodo in un frullatore e aggiungerle nuovamente alla pentola.
5
Aggiungere le guance di maiale alla pentola e lasciarle per 60 minuti a fuoco medio-alto (6/9), dopodiché coprire la pentola con il coperchio e alzare il fuoco (4/9) per un'altra ora.
6
Ora non resta che fare qualche guarnizione e mangiare queste super guance che si sciolgono.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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