26
Insalata di lattuga e pomodori.
3
(27)
0 kcal
marianova21
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure. Aggiungere il mais e il tonno.
2
Aggiungere sale, EVOO e aceto (facoltativo).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
100 gramos (aprox. 1 lata)
Lattuga
100 gramos
Cetriolo
100 gramos
Il sale
100 gramos
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Mais dolce
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
100 gramos (aprox. 1 lata)
Lattuga
100 gramos
Cetriolo
100 gramos
Il sale
100 gramos
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Mais dolce
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Tagliare le verdure. Aggiungere il mais e il tonno.
2
Aggiungere sale, EVOO e aceto (facoltativo).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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