1
Panino con tonno e guacamole
3
(2)
10 min
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Tostatura del pane
2
Mescolare il tonno in scatola con il guacamole e spalmarlo sul pane.
3
Cuocere l'uovo sulla piastra, una volta pronto posizionarlo sopra il composto di tonno e guacamole.
4
Infine, aggiungere il formaggio. Chiudere e gustare
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tostatura del pane
2
Mescolare il tonno in scatola con il guacamole e spalmarlo sul pane.
3
Cuocere l'uovo sulla piastra, una volta pronto posizionarlo sopra il composto di tonno e guacamole.
4
Infine, aggiungere il formaggio. Chiudere e gustare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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