2
Insalata di patate e salmone affumicato
3
(3)
30 min
0 kcal
joshorgi
Preparación de la receta
1
Cuocere le patate in una pentola. Una volta cotte, metterle in frigorifero a raffreddare.
2
Tritare gli ingredienti, mescolare e aggiungere la patata quando è fredda. Condire con sale e pepe e gustare!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Germogli
48 gramos (aprox. ½ unidades)
Avocado
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Formaggio stagionato misto
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Salmone affumicato
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Germogli
48 gramos (aprox. ½ unidades)
Avocado
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Formaggio stagionato misto
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Salmone affumicato
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere le patate in una pentola. Una volta cotte, metterle in frigorifero a raffreddare.
2
Tritare gli ingredienti, mescolare e aggiungere la patata quando è fredda. Condire con sale e pepe e gustare!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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grassi saturi
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