1
Rana pescatrice in umido
3
(2)
30 min
0 kcal
ireneregidor
Preparación de la receta
1
Tritare finemente la cipolla e l'aglio e tagliare le patate a fette.
2
Mettere l'olio in una casseruola e soffriggere la cipolla, l'aglio, la patata e i piselli per circa 5 minuti, la patata e i piselli per circa 5 minuti.
3
Coprire con il brodo vegetale. Aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e cuocere per 10-15 minuti.
4
Aggiungete la rana pescatrice e cuocete per altri 10 minuti e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare finemente la cipolla e l'aglio e tagliare le patate a fette.
2
Mettere l'olio in una casseruola e soffriggere la cipolla, l'aglio, la patata e i piselli per circa 5 minuti, la patata e i piselli per circa 5 minuti.
3
Coprire con il brodo vegetale. Aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e cuocere per 10-15 minuti.
4
Aggiungete la rana pescatrice e cuocete per altri 10 minuti e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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