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Melanzane ripiene nella friggitrice ad aria 🍆 Melanzane nella friggitrice ad aria 🍆 Melanzane nella friggitrice ad aria
3
(4)
45 min
0 kcal
cabre.anna
Preparación de la receta
1
Tagliare la melanzana a metà e praticare dei tagli nella polpa in modo da poterla cuocere bene all'interno. Mettere nell'airfryer a testa in giù con un po' d'olio per 20 minuti a 200 gradi.
2
Nel frattempo, tagliare i peperoni rossi e verdi a cubetti e il portobello a fette sottili.
3
Togliere la polpa dalle melanzane e mescolare il tutto in una ciotola (peperoni, portobello, melanzane e pomodori).
4
Farcite le melanzane con il composto e completate con la mozzarella.
5
Mettere le melanzane ripiene nell'airfryer per 5 minuti a 200 gradi. Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la melanzana a metà e praticare dei tagli nella polpa in modo da poterla cuocere bene all'interno. Mettere nell'airfryer a testa in giù con un po' d'olio per 20 minuti a 200 gradi.
2
Nel frattempo, tagliare i peperoni rossi e verdi a cubetti e il portobello a fette sottili.
3
Togliere la polpa dalle melanzane e mescolare il tutto in una ciotola (peperoni, portobello, melanzane e pomodori).
4
Farcite le melanzane con il composto e completate con la mozzarella.
5
Mettere le melanzane ripiene nell'airfryer per 5 minuti a 200 gradi. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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