10
Farinata
5
(12)
5 min
0 kcal
theitalianrealfooder
Preparación de la receta
1
In una ciotola, mescolare 35 grammi di farina di ceci con 75 ml di acqua, mescolando lentamente senza formare grumi. Aggiungere sale e pepe
2
In una padella molto calda con dell'olio (2 o 3 cucchiai, meglio se ne avete in abbondanza), versate il composto finché non riuscite a girarlo. Giratelo, aggiungete rosmarino o origano e il gioco è fatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farina di ceci
35 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farina di ceci
35 gramos
1
In una ciotola, mescolare 35 grammi di farina di ceci con 75 ml di acqua, mescolando lentamente senza formare grumi. Aggiungere sale e pepe
2
In una padella molto calda con dell'olio (2 o 3 cucchiai, meglio se ne avete in abbondanza), versate il composto finché non riuscite a girarlo. Giratelo, aggiungete rosmarino o origano e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...