12
Biscotti "fit" all'avena e alla banana
3
(13)
25 min
0 kcal
justsandrax
Preparación de la receta
1
La prima cosa da fare è preriscaldare il forno a 180° e nel frattempo eseguire i passaggi. La prima cosa da fare mentre si riscalda è schiacciare una banana con una forchetta.
2
Aggiungere 1/2 tazza di farina d'avena alla banana e mescolare bene. Quindi aggiungere la cannella a piacere e continuare a mescolare fino a ottenere un impasto consistente.
3
Facoltativo (io li ho fatti solo con la cannella, ma potete aggiungere cioccolato puro, noci...) Fatemi sapere quali varianti avete usato se è il caso.
4
Formiamo delle palline con l'impasto e le disponiamo sulla teglia. Una volta pronte le palline, appiattiamole con cura per dar loro la forma di un biscotto e il gioco è fatto.
5
Infornare per circa 20 minuti e sono pronti da mangiare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
La prima cosa da fare è preriscaldare il forno a 180° e nel frattempo eseguire i passaggi. La prima cosa da fare mentre si riscalda è schiacciare una banana con una forchetta.
2
Aggiungere 1/2 tazza di farina d'avena alla banana e mescolare bene. Quindi aggiungere la cannella a piacere e continuare a mescolare fino a ottenere un impasto consistente.
3
Facoltativo (io li ho fatti solo con la cannella, ma potete aggiungere cioccolato puro, noci...) Fatemi sapere quali varianti avete usato se è il caso.
4
Formiamo delle palline con l'impasto e le disponiamo sulla teglia. Una volta pronte le palline, appiattiamole con cura per dar loro la forma di un biscotto e il gioco è fatto.
5
Infornare per circa 20 minuti e sono pronti da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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