5
Pasta di lenticchie con pollo
3
(6)
25 min
0 kcal
aferbel
Preparación de la receta
1
Portare a bollore la pasta.
2
Soffriggere le verdure e il pollo. Aggiungere la salsa di soia.
3
Scolare la pasta e aggiungerla al soffritto. Saltare insieme per due minuti.
4
Se si desidera, aggiungere altra salsa di soia. Servire
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta di lenticchie rosse
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta di lenticchie rosse
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Portare a bollore la pasta.
2
Soffriggere le verdure e il pollo. Aggiungere la salsa di soia.
3
Scolare la pasta e aggiungerla al soffritto. Saltare insieme per due minuti.
4
Se si desidera, aggiungere altra salsa di soia. Servire
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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