27
Pizza con base di quinoa
4.3
(31)
35 min
0 kcal
irenehernaandez
Preparación de la receta
1
Lavare la quinoa e metterla in ammollo per almeno 3 ore.
2
Sciacquare, scolare e schiacciare la quinoa con 40 ml di acqua. Preriscaldare il forno a 200°C.
3
Ungere la carta da forno con un po' di olio d'oliva e stendere l'impasto con l'aiuto di un cucchiaio.
4
Mettere in forno per 6 minuti a 200°C con il calore che sale e scende.
5
Toglietelo dal forno e metteteci sopra i condimenti. Io ho messo il pomodoro fritto, poi il formaggio grattugiato (potete usare un altro tipo di formaggio), la cipolla, il peperone e il basilico.
6
Rimettere in forno finché non è cotto e i bordi non sono abbrustoliti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare la quinoa e metterla in ammollo per almeno 3 ore.
2
Sciacquare, scolare e schiacciare la quinoa con 40 ml di acqua. Preriscaldare il forno a 200°C.
3
Ungere la carta da forno con un po' di olio d'oliva e stendere l'impasto con l'aiuto di un cucchiaio.
4
Mettere in forno per 6 minuti a 200°C con il calore che sale e scende.
5
Toglietelo dal forno e metteteci sopra i condimenti. Io ho messo il pomodoro fritto, poi il formaggio grattugiato (potete usare un altro tipo di formaggio), la cipolla, il peperone e il basilico.
6
Rimettere in forno finché non è cotto e i bordi non sono abbrustoliti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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