

11
Baccelli (fagiolini) con patate e carote
5
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per questa ricetta utilizziamo fagiolini piatti. Eliminare le estremità e il filo che avvolge il fagiolo intero, tagliarlo a metà nel senso della lunghezza e tagliare ogni pezzo in 3-4 pezzi a seconda della lunghezza, per avere pezzi omogenei. Tagliare la patata sbucciata in piccoli pezzi e la carota sbucciata a fette.
2
Portare a ebollizione dell'acqua salata e aggiungere i fagioli, le patate e le carote tagliate a pezzetti.
3
Cuocere il tempo necessario per la cottura di tutti e tre gli ingredienti; utilizzare patate tenere che cuociono rapidamente per evitare di cuocere troppo i fagioli.
4
Una volta cotto il tutto, mettere in una padella l'EVOO e gli spicchi d'aglio affettati. Quando l'aglio inizia a cambiare colore, versatelo sulla pentola dei fagiolini ed è pronto da gustare. A me piace mangiarli in brodo, perché il brodo ha il sapore dei fagiolini, ummmm!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per questa ricetta utilizziamo fagiolini piatti. Eliminare le estremità e il filo che avvolge il fagiolo intero, tagliarlo a metà nel senso della lunghezza e tagliare ogni pezzo in 3-4 pezzi a seconda della lunghezza, per avere pezzi omogenei. Tagliare la patata sbucciata in piccoli pezzi e la carota sbucciata a fette.
2
Portare a ebollizione dell'acqua salata e aggiungere i fagioli, le patate e le carote tagliate a pezzetti.
3
Cuocere il tempo necessario per la cottura di tutti e tre gli ingredienti; utilizzare patate tenere che cuociono rapidamente per evitare di cuocere troppo i fagioli.
4
Una volta cotto il tutto, mettere in una padella l'EVOO e gli spicchi d'aglio affettati. Quando l'aglio inizia a cambiare colore, versatelo sulla pentola dei fagiolini ed è pronto da gustare. A me piace mangiarli in brodo, perché il brodo ha il sapore dei fagiolini, ummmm!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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