

168
Pollo croccante in pastella ☀️
5
(174)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, preparare i petti di pollo, tagliandoli a strisce.
2
Con un pennello da cucina in silicone, immergere le strisce nel latte. Questo passaggio è facoltativo, anche se renderà la carne più succosa.
3
Condire le strisce di pollo con sale, pepe nero e origano a piacere su entrambi i lati.

4
Passiamo alla pastella e per questa prepariamo l'uovo sbattuto e i cornflakes leggermente schiacciati in due piatti (se sono meno schiacciati, il pollo risulterà più croccante, anche se sarà più difficile che si attacchi al pollo).
5
Immergere le strisce di pollo prima nell'uovo, poi nei cornflakes e prepararle su una teglia rivestita di carta da forno.
6
Preriscaldate il forno a 170° e, quando è caldo, mettete la teglia con le strisce in forno per circa 15 minuti, anche se dovete controllare perché dipende dalla potenza del forno.

7
Se vogliamo che siano più croccanti, mettiamo il forno in modalità grill per cinque minuti e giriamo le strisce (importante!).
8
Togliere dal forno e mangiare!
9
L'ideale sarebbe accompagnare le strisce di pollo croccanti con una salsa, ad esempio yogurt, senape e origano. 🍯
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, preparare i petti di pollo, tagliandoli a strisce.
2
Con un pennello da cucina in silicone, immergere le strisce nel latte. Questo passaggio è facoltativo, anche se renderà la carne più succosa.
3
Condire le strisce di pollo con sale, pepe nero e origano a piacere su entrambi i lati.

4
Passiamo alla pastella e per questa prepariamo l'uovo sbattuto e i cornflakes leggermente schiacciati in due piatti (se sono meno schiacciati, il pollo risulterà più croccante, anche se sarà più difficile che si attacchi al pollo).
5
Immergere le strisce di pollo prima nell'uovo, poi nei cornflakes e prepararle su una teglia rivestita di carta da forno.
6
Preriscaldate il forno a 170° e, quando è caldo, mettete la teglia con le strisce in forno per circa 15 minuti, anche se dovete controllare perché dipende dalla potenza del forno.

7
Se vogliamo che siano più croccanti, mettiamo il forno in modalità grill per cinque minuti e giriamo le strisce (importante!).
8
Togliere dal forno e mangiare!
9
L'ideale sarebbe accompagnare le strisce di pollo croccanti con una salsa, ad esempio yogurt, senape e origano. 🍯
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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