Pollo rebozado crujiente ☀️
whatsapp

168

whatsapp

168

Pollo croccante in pastella ☀️

5

(174)

25 min

0 kcal

fatimabravooo

fatimabravooo

Preparación de la receta

1

Per prima cosa, preparare i petti di pollo, tagliandoli a strisce.

2

Con un pennello da cucina in silicone, immergere le strisce nel latte. Questo passaggio è facoltativo, anche se renderà la carne più succosa.

3

Condire le strisce di pollo con sale, pepe nero e origano a piacere su entrambi i lati.

Pollo rebozado crujiente ☀️ Paso 2

4

Passiamo alla pastella e per questa prepariamo l'uovo sbattuto e i cornflakes leggermente schiacciati in due piatti (se sono meno schiacciati, il pollo risulterà più croccante, anche se sarà più difficile che si attacchi al pollo).

5

Immergere le strisce di pollo prima nell'uovo, poi nei cornflakes e prepararle su una teglia rivestita di carta da forno.

6

Preriscaldate il forno a 170° e, quando è caldo, mettete la teglia con le strisce in forno per circa 15 minuti, anche se dovete controllare perché dipende dalla potenza del forno.

Pollo rebozado crujiente ☀️ Paso 5

7

Se vogliamo che siano più croccanti, mettiamo il forno in modalità grill per cinque minuti e giriamo le strisce (importante!).

8

Togliere dal forno e mangiare!

9

L'ideale sarebbe accompagnare le strisce di pollo croccanti con una salsa, ad esempio yogurt, senape e origano. 🍯

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa, preparare i petti di pollo, tagliandoli a strisce.

2

Con un pennello da cucina in silicone, immergere le strisce nel latte. Questo passaggio è facoltativo, anche se renderà la carne più succosa.

3

Condire le strisce di pollo con sale, pepe nero e origano a piacere su entrambi i lati.

Pollo rebozado crujiente ☀️ Paso 2

4

Passiamo alla pastella e per questa prepariamo l'uovo sbattuto e i cornflakes leggermente schiacciati in due piatti (se sono meno schiacciati, il pollo risulterà più croccante, anche se sarà più difficile che si attacchi al pollo).

5

Immergere le strisce di pollo prima nell'uovo, poi nei cornflakes e prepararle su una teglia rivestita di carta da forno.

6

Preriscaldate il forno a 170° e, quando è caldo, mettete la teglia con le strisce in forno per circa 15 minuti, anche se dovete controllare perché dipende dalla potenza del forno.

Pollo rebozado crujiente ☀️ Paso 5

7

Se vogliamo che siano più croccanti, mettiamo il forno in modalità grill per cinque minuti e giriamo le strisce (importante!).

8

Togliere dal forno e mangiare!

9

L'ideale sarebbe accompagnare le strisce di pollo croccanti con una salsa, ad esempio yogurt, senape e origano. 🍯

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift