

18
Cosce di pollo ripiene
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
6 cosce disossate, preferibilmente con la pelle (si può usare il petto di pollo, ma è più secco). Salate e pepate la carne e mettete il lato della pelle verso il basso.
2
Preriscaldare il forno a 200 gradi
3
Tritare la cipolla, il prezzemolo e 3 spicchi d'aglio. Mescolare 25 g di pangrattato con 40 ml di latte. Mescolare il tutto con la carne macinata.
4
Mettete una fetta di prosciutto sopra il pollo e aggiungete circa una polpetta e mezza del composto di carne, cipolla, aglio... sopra di essa.

5
Avvolgere e mettere nel piatto la parte che si chiude verso il basso, possiamo aiutarci con degli stuzzicadenti per chiuderla.
6
Una volta disposte le 6 cosce ripiene nel piatto, irrorarle con un po' di olio extravergine d'oliva. Versarvi sopra 300 ml di vino da cucina (a me piace di più) o di birra.
7
Mettere 2 foglie di alloro e qualche spicchio d'aglio tagliato a metà.
8
Cuocere in forno per circa 1 ora, a 200 gradi. Dopo 30 minuti, girate la carne in modo che si rosoli anche dall'altro lato. A me piace che sia molto dorata.
9
Facoltativo: si possono aggiungere patate, cipolle, peperoni .... le verdure che più vi piacciono. Tutte sono buone
10
E per mangiare

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Coscia di pollo disossata
1000 gramos

Pollo macinato
300 gramos

Vino rosso
250 gramos

Prosciutto serrano
60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Cipolla
50 gramos

Latte
40 gramos

Pane integrale
25 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Coscia di pollo disossata
1000 gramos

Pollo macinato
300 gramos

Vino rosso
250 gramos

Prosciutto serrano
60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Cipolla
50 gramos

Latte
40 gramos

Pane integrale
25 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
6 cosce disossate, preferibilmente con la pelle (si può usare il petto di pollo, ma è più secco). Salate e pepate la carne e mettete il lato della pelle verso il basso.
2
Preriscaldare il forno a 200 gradi
3
Tritare la cipolla, il prezzemolo e 3 spicchi d'aglio. Mescolare 25 g di pangrattato con 40 ml di latte. Mescolare il tutto con la carne macinata.
4
Mettete una fetta di prosciutto sopra il pollo e aggiungete circa una polpetta e mezza del composto di carne, cipolla, aglio... sopra di essa.

5
Avvolgere e mettere nel piatto la parte che si chiude verso il basso, possiamo aiutarci con degli stuzzicadenti per chiuderla.
6
Una volta disposte le 6 cosce ripiene nel piatto, irrorarle con un po' di olio extravergine d'oliva. Versarvi sopra 300 ml di vino da cucina (a me piace di più) o di birra.
7
Mettere 2 foglie di alloro e qualche spicchio d'aglio tagliato a metà.
8
Cuocere in forno per circa 1 ora, a 200 gradi. Dopo 30 minuti, girate la carne in modo che si rosoli anche dall'altro lato. A me piace che sia molto dorata.
9
Facoltativo: si possono aggiungere patate, cipolle, peperoni .... le verdure che più vi piacciono. Tutte sono buone
10
E per mangiare

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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