

371
Popcorn al microonde senza olio
4.7
(381)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere 2 manciate di mais in una ciotola alta adatta al microonde.
2
Aggiungere un cucchiaio d'acqua e mescolare per immergere tutti i chicchi di mais.
3
Aggiungere sale a piacere e mescolare ancora.
4
Mettete il contenitore nel microonde coperto con pellicola trasparente (con fori) o con un coperchio per microonde, ma lasciate l'apertura fuori in modo che l'acqua evapori e diventino croccanti.
5
Lasciare riposare per 5-7 minuti alla massima potenza. Al termine, lasciare nel microonde ancora per 1 minuto.
6
Togliere e lasciare riposare. Se si desidera, aggiungere altro sale o altre spezie.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere 2 manciate di mais in una ciotola alta adatta al microonde.
2
Aggiungere un cucchiaio d'acqua e mescolare per immergere tutti i chicchi di mais.
3
Aggiungere sale a piacere e mescolare ancora.
4
Mettete il contenitore nel microonde coperto con pellicola trasparente (con fori) o con un coperchio per microonde, ma lasciate l'apertura fuori in modo che l'acqua evapori e diventino croccanti.
5
Lasciare riposare per 5-7 minuti alla massima potenza. Al termine, lasciare nel microonde ancora per 1 minuto.
6
Togliere e lasciare riposare. Se si desidera, aggiungere altro sale o altre spezie.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...