2
Muffin vegani
3
(4)
30 min
0 kcal
Ofelia97
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina di ceci e le spezie in una ciotola. Aggiungere l'acqua a poco a poco mescolando.
2
Lavare e grattugiare le verdure, che poi aggiungeremo alla nostra ciotola.
3
Dividere il composto negli stampi e cuocere in forno a 160° per 25 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di ceci
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Lievito alimentare
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di ceci
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Lievito alimentare
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mescolare la farina di ceci e le spezie in una ciotola. Aggiungere l'acqua a poco a poco mescolando.
2
Lavare e grattugiare le verdure, che poi aggiungeremo alla nostra ciotola.
3
Dividere il composto negli stampi e cuocere in forno a 160° per 25 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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