7
Muffin ai cachi e cioccolato
3
(8)
55 min
0 kcal
ainitzeodri15
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo una piccola pasta di datteri con 1 dattero medjoul e una spruzzata di bevanda di mandorle. Per farlo, tritiamo il dattero in un bicchiere, aggiungiamo la bevanda alle mandorle e mettiamo il tutto nel microonde per un minuto.
2
Unire la pasta di datteri, i cachi, le uova e la bevanda di mandorle e frullare.
3
In un'altra ciotola, macinare i fiocchi d'avena e aggiungere il bicarbonato.
4
Aggiungere gradualmente gli ingredienti solidi a quelli liquidi fino a quando non sono ben integrati.
5
Mettere la pastella negli stampi e aggiungere le gocce di cioccolato. Infornare per 15 minuti a 200°C e il gioco è fatto!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Persimmon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Fiocchi d'avena senza glutine
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Bevanda vegetale
60 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Data medjoul
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Bicarbonato di sodio
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Persimmon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Fiocchi d'avena senza glutine
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Bevanda vegetale
60 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Data medjoul
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Bicarbonato di sodio
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa prepariamo una piccola pasta di datteri con 1 dattero medjoul e una spruzzata di bevanda di mandorle. Per farlo, tritiamo il dattero in un bicchiere, aggiungiamo la bevanda alle mandorle e mettiamo il tutto nel microonde per un minuto.
2
Unire la pasta di datteri, i cachi, le uova e la bevanda di mandorle e frullare.
3
In un'altra ciotola, macinare i fiocchi d'avena e aggiungere il bicarbonato.
4
Aggiungere gradualmente gli ingredienti solidi a quelli liquidi fino a quando non sono ben integrati.
5
Mettere la pastella negli stampi e aggiungere le gocce di cioccolato. Infornare per 15 minuti a 200°C e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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