6
Torta di fagiolini al microonde
5
(8)
0 kcal
MarianoSans
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla in una padella con un cucchiaio di AOV fino a una leggera doratura.
2
Aggiungere i fagiolini insieme al vino bianco. Quando il vino bianco è asciutto, aggiungere un po' d'acqua per ammorbidire i fagioli.
3
In una ciotola adatta al microonde, sbattere le 2 uova con un pizzico di sale.
4
Quando i fagioli sono morbidi e il vino e l'acqua sono evaporati, versare nel contenitore per microonde e mescolare il tutto.
5
Microonde per 5 minuti a 800 W
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Uovo di gallina
84 gramos (aprox. 2 unidades)
Fagiolo verde
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vino bianco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Uovo di gallina
84 gramos (aprox. 2 unidades)
Fagiolo verde
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vino bianco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere la cipolla in una padella con un cucchiaio di AOV fino a una leggera doratura.
2
Aggiungere i fagiolini insieme al vino bianco. Quando il vino bianco è asciutto, aggiungere un po' d'acqua per ammorbidire i fagioli.
3
In una ciotola adatta al microonde, sbattere le 2 uova con un pizzico di sale.
4
Quando i fagioli sono morbidi e il vino e l'acqua sono evaporati, versare nel contenitore per microonde e mescolare il tutto.
5
Microonde per 5 minuti a 800 W
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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