Galletas de avena, manzana y proteína de vainilla
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Biscotti proteici all'avena, alla mela e alla vaniglia

3

(2)

10 min

0 kcal

caceresines

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Preparación de la receta

1

Con 2 mele, fare circa 200 grammi di purea.

2

Mescolare 100 grammi di farina d'avena con 30 grammi di proteine in polvere e 200 grammi di purea. Dolcificare a piacere.

3

Raffreddare l'impasto per un'ora in frigorifero.

4

Disporre i biscotti su una teglia da forno e formare i biscotti, che devono essere sottili in modo da essere ben cotti. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180 gradi.

5

Infornare i biscotti a 180 gradi con il calore che si alza e si abbassa per 20-25 minuti. Io li giro facoltativamente dopo 15 minuti in modo che siano tostati da entrambi i lati allo stesso modo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Con 2 mele, fare circa 200 grammi di purea.

2

Mescolare 100 grammi di farina d'avena con 30 grammi di proteine in polvere e 200 grammi di purea. Dolcificare a piacere.

3

Raffreddare l'impasto per un'ora in frigorifero.

4

Disporre i biscotti su una teglia da forno e formare i biscotti, che devono essere sottili in modo da essere ben cotti. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180 gradi.

5

Infornare i biscotti a 180 gradi con il calore che si alza e si abbassa per 20-25 minuti. Io li giro facoltativamente dopo 15 minuti in modo che siano tostati da entrambi i lati allo stesso modo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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