17
Insalata di lattuga di agnello, rucola, salmone e arance
3
(18)
10 min
0 kcal
serg_rs
Preparaci贸n de la receta
1
Sbucciare e preparare l'arancia e tagliare il salmone a pezzetti a piacere.
2
Lavare la lattuga e la rucola, pelare i pistacchi.
3
Ho aggiunto un trito di aneto fresco (che non 猫 presente nel database dell'applicazione), ma potrebbe anche essere, ad esempio, basilico fresco 馃構.
4
Mettere il tutto nel piatto, aggiungere la mozzarella e condire con olio d'oliva e succo d'arancia (senza esagerare in modo che non rimanga troppo sul fondo, semplicemente sostituisce l'aceto).
5
Mangiamo! 馃構馃崐
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Arancione
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Polpette di mozzarella
50 gramos
Salmone affumicato
50 gramos
Lattuga di agnello
40 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Rucola
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olive nere
15 gramos
Pistacchi naturali
15 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Arancione
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Polpette di mozzarella
50 gramos
Salmone affumicato
50 gramos
Lattuga di agnello
40 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Rucola
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olive nere
15 gramos
Pistacchi naturali
15 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare e preparare l'arancia e tagliare il salmone a pezzetti a piacere.
2
Lavare la lattuga e la rucola, pelare i pistacchi.
3
Ho aggiunto un trito di aneto fresco (che non 猫 presente nel database dell'applicazione), ma potrebbe anche essere, ad esempio, basilico fresco 馃構.
4
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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