3
Omelette di spinaci con formaggio e prosciutto
3
(4)
10 min
0 kcal
ankinale
Preparación de la receta
1
Preparare gli spinaci e rimuoverli. Mettere una manciata di formaggio grattugiato nella padella e farlo sciogliere.
2
Sbattere le uova e aggiungerle al formaggio, quindi aggiungere gli spinaci e il prosciutto tagliato a dadini. Lasciare riposare e ripiegare
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos (aprox. 2 unidades)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos (aprox. 2 unidades)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Preparare gli spinaci e rimuoverli. Mettere una manciata di formaggio grattugiato nella padella e farlo sciogliere.
2
Sbattere le uova e aggiungerle al formaggio, quindi aggiungere gli spinaci e il prosciutto tagliato a dadini. Lasciare riposare e ripiegare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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