Sartenada de espinacas,  claras y huevo
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Spinaci, albumi e uova al tegamino

5

(49)

15 min

0 kcal

Albitrips

Albitrips

Preparación de la receta

1

Fate saltare gli spinaci (nel mio caso surgelati) in padella con l'EVOO.

2

Aggiungere sei albumi e mescolare.

3

Infine, aggiungere due uova e cuocere a fuoco basso con il coperchio fino a quando gli albumi sono cotti e l'uovo è cotto a piacere.

4

Un po' di sale e pepe nero e mangiamo!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Fate saltare gli spinaci (nel mio caso surgelati) in padella con l'EVOO.

2

Aggiungere sei albumi e mescolare.

3

Infine, aggiungere due uova e cuocere a fuoco basso con il coperchio fino a quando gli albumi sono cotti e l'uovo è cotto a piacere.

4

Un po' di sale e pepe nero e mangiamo!

Calorie

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