30
Cavolfiore con besciamella 👩🏼🍳
3
(31)
0 kcal
marikilla1981
Preparación de la receta
1
Tagliare il cavolfiore a cimette e metterlo in microonde per 5 minuti.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere la cipolla grattugiata con il burro.
3
Aggiungere quindi la farina per tostare e un po' di sale.
4
Una volta tostato, aggiungere il latte poco alla volta. Per assicurarmi che non ci siano grumi, lo passo al frullatore. Una volta che la besciamella è densa, versarla sul cavolfiore. Aggiungete un po' di formaggio se vi piace e fate gratinare in forno!
5
MANGIARE
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il cavolfiore a cimette e metterlo in microonde per 5 minuti.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere la cipolla grattugiata con il burro.
3
Aggiungere quindi la farina per tostare e un po' di sale.
4
Una volta tostato, aggiungere il latte poco alla volta. Per assicurarmi che non ci siano grumi, lo passo al frullatore. Una volta che la besciamella è densa, versarla sul cavolfiore. Aggiungete un po' di formaggio se vi piace e fate gratinare in forno!
5
MANGIARE
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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