28
Maccheroni integrali con salsa di pomodoro naturale e anacardi
5
(30)
0 kcal
AlmudenaC27
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'olio alla padella. Una volta caldo, aggiungere il LARDO, l'AGLIO, la CAROTA e la CIPOLLA e far rosolare per 5-10 minuti.
2
Una volta rosolato, aggiungere alla padella il pomodoro schiacciato con un pizzico di sale, il peperone, il basilico e il cavolo nero e far cuocere per circa 20 minuti. A fine cottura, aggiungere gli anacardi tritati (si possono sostituire con un'altra noce a piacere).
3
Mentre il sugo cuoce, aggiungere l'ACQUA in una casseruola e cuocere la PASTA INTERA. Una volta pronta, aggiungerla al sugo. Qualche giro e 👌🏼 Possiamo aggiungere sopra il formaggio grattugiato e 🤤😋😋😋😋😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Maccheroni integrali
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos
Porro
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Anacardi crudi
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Basilico
1 gramo
Curcuma
1 gramo
Pepe nero
1 gramo
Il sale
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Maccheroni integrali
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos
Porro
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Anacardi crudi
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Basilico
1 gramo
Curcuma
1 gramo
Pepe nero
1 gramo
Il sale
1 gramo
1
Aggiungere l'olio alla padella. Una volta caldo, aggiungere il LARDO, l'AGLIO, la CAROTA e la CIPOLLA e far rosolare per 5-10 minuti.
2
Una volta rosolato, aggiungere alla padella il pomodoro schiacciato con un pizzico di sale, il peperone, il basilico e il cavolo nero e far cuocere per circa 20 minuti. A fine cottura, aggiungere gli anacardi tritati (si possono sostituire con un'altra noce a piacere).
3
Mentre il sugo cuoce, aggiungere l'ACQUA in una casseruola e cuocere la PASTA INTERA. Una volta pronta, aggiungerla al sugo. Qualche giro e 👌🏼 Possiamo aggiungere sopra il formaggio grattugiato e 🤤😋😋😋😋😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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