51
Pasta con zucchine in salsa di soia, formaggio light e pomodori
5
(53)
18 min
0 kcal
carmenciitha46
Preparación de la receta
1
Cuociamo la pasta
2
Tritare la zucchina e aggiungerla in padella con un goccio d'olio, salsa di soia, sale, cipolla, pepe e origano.
3
Una volta che la zucchina è cotta, mescolarla in un'altra padella con la pasta.
4
E questo è quanto!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni
100 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni
100 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuociamo la pasta
2
Tritare la zucchina e aggiungerla in padella con un goccio d'olio, salsa di soia, sale, cipolla, pepe e origano.
3
Una volta che la zucchina è cotta, mescolarla in un'altra padella con la pasta.
4
E questo è quanto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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