31
Rotolo di zucchine ripieno
5
(33)
0 kcal
ElisabethVF
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, grattugiare la zucchina cruda, mescolarla con le 4 uova sbattute e stenderla su una teglia con carta da forno.
2
Mettere il composto in forno per 15 minuti a 180º C (precedentemente riscaldato).
3
Quando è pronto, togliere la carta da forno e girarlo (in modo che la parte bella rimanga all'esterno).
4
Ricoprire l'intera base con il formaggio spalmabile e aggiungere il salmone, l'avocado e i gamberetti su un lato.
5
Arrotolare il tutto in un involtino e posizionarvi sopra altro salmone, avocado, gamberetti....
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, grattugiare la zucchina cruda, mescolarla con le 4 uova sbattute e stenderla su una teglia con carta da forno.
2
Mettere il composto in forno per 15 minuti a 180º C (precedentemente riscaldato).
3
Quando è pronto, togliere la carta da forno e girarlo (in modo che la parte bella rimanga all'esterno).
4
Ricoprire l'intera base con il formaggio spalmabile e aggiungere il salmone, l'avocado e i gamberetti su un lato.
5
Arrotolare il tutto in un involtino e posizionarvi sopra altro salmone, avocado, gamberetti....
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...