12
Frittelle di cavolfiore
3
(13)
20 min
0 kcal
suzu27
Preparación de la receta
1
Lessare il cavolfiore in una casseruola.
2
In una ciotola, mettere le due uova, il succo di limone, l'origano, il pepe e il sale. Sbattere insieme gli ingredienti nella ciotola e aggiungere il cavolfiore cotto a piccoli pezzi.
3
Schiacciare il cavolfiore con una forchetta fino a ottenere un impasto omogeneo. Su una teglia da forno, posizionare della carta da forno e utilizzare uno stampo rotondo per versare la pastella in un pancake alto 1 cm.
4
Preriscaldare il forno a 180° C e cuocere per 20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare il cavolfiore in una casseruola.
2
In una ciotola, mettere le due uova, il succo di limone, l'origano, il pepe e il sale. Sbattere insieme gli ingredienti nella ciotola e aggiungere il cavolfiore cotto a piccoli pezzi.
3
Schiacciare il cavolfiore con una forchetta fino a ottenere un impasto omogeneo. Su una teglia da forno, posizionare della carta da forno e utilizzare uno stampo rotondo per versare la pastella in un pancake alto 1 cm.
4
Preriscaldare il forno a 180° C e cuocere per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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