10
Banana Bread (con gofio)
5
(12)
0 kcal
ipr88
Preparación de la receta
1
Aplastar el plátano (muy maduro)
2
Mezclar ingredientes
3
Horno (20 min)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
Farina di grano integrale
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lievito fresco
100 gramos
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fiocchi d'avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chiodi di garofano interi
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
Farina di grano integrale
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lievito fresco
100 gramos
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fiocchi d'avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chiodi di garofano interi
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Aplastar el plátano (muy maduro)
2
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3
Horno (20 min)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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