66
Pane senza glutine in padella (super facile e gustoso!!!) 🍞
4.7
(70)
15 min
0 kcal
psichopatata
Preparación de la receta
1
Maciniamo il riso e il grano saraceno per ottenere la farina (o usiamo direttamente la farina).
2
sbattere le uova e aggiungere la farina, il lievito, il sale e l'acqua.
3
Spolverare la parte superiore con la farina (io ho usato la farina di riso) e modellarla nella padella, che avrà un po' di olio, con le mani bagnate (in modo che non si attacchi).
4
coprire per qualche minuto, abbassare la fiamma e girare.
5
puoi usarlo come vuoi 😊
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Riso bianco
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di mais
150 gramos
Grano saraceno
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Yogurt
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Acqua minerale naturale
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Riso bianco
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di mais
150 gramos
Grano saraceno
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Yogurt
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Acqua minerale naturale
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Maciniamo il riso e il grano saraceno per ottenere la farina (o usiamo direttamente la farina).
2
sbattere le uova e aggiungere la farina, il lievito, il sale e l'acqua.
3
Spolverare la parte superiore con la farina (io ho usato la farina di riso) e modellarla nella padella, che avrà un po' di olio, con le mani bagnate (in modo che non si attacchi).
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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