

127
Torta al cioccolato e pan di zenzero
5
(133)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ BASE ✔️Hidrata 15 datteri in acqua calda per almeno 10 minuti e poi schiacciarli con un po' d'acqua. ✔️ Macinare i fiocchi d'avena fino a ridurli in farina. ✔️ Schiacciare i chiodi di garofano. ✔️Mezcla Mettere i 15 datteri schiacciati, l'avena, l'EVOO, lo zenzero, i chiodi di garofano, la noce moscata, la cannella e un pizzico di sale in una ciotola fino a quando non sono ben combinati e mettere l'impasto in una teglia unta. Premere con le dita fino a compattare bene l'impasto e bucherellare la base con una forchetta. ✔️ Infornare per 20 minuti a 180°. Lasciare quindi raffreddare completamente.
2
2️⃣RELLENO ✔️Hidrata 8 datteri in acqua calda per almeno 10 minuti e poi schiacciarli con un po' d'acqua. ✔️Derrite cioccolato a bagnomaria o nel microonde a intervalli di 30 secondi. ✔️ Portare a ebollizione la bevanda di soia, riservandone un po' da mescolare con l'agar agar (l'agar agar è un gelificante vegetale). Quando il latte di soia raggiunge il bollore, aggiungere i datteri e la vaniglia e mescolare bene. Aggiungere quindi il cioccolato e mescolare. Mescolare l'agar agar con il latte riservato e aggiungerlo alla casseruola. Mescolare per 3 o 4 minuti e versare sulla base. Mettere in frigo per circa 3 ore e decorare a piacere.
3
✔️ Per decorare ho lasciato un po' di impasto della base per fare i biscotti, ho messo lamponi e lino macinato.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda vegetale
400 gramos

Fiocchi d'avena
300 gramos

Cioccolato 85
200 gramos

Olio extravergine di oliva
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Date
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Zenzero in polvere
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Chiodi di garofano interi
0 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda vegetale
400 gramos

Fiocchi d'avena
300 gramos

Cioccolato 85
200 gramos

Olio extravergine di oliva
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Date
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Zenzero in polvere
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Chiodi di garofano interi
0 gramos (aprox. 3 unidades)
1
1️⃣ BASE ✔️Hidrata 15 datteri in acqua calda per almeno 10 minuti e poi schiacciarli con un po' d'acqua. ✔️ Macinare i fiocchi d'avena fino a ridurli in farina. ✔️ Schiacciare i chiodi di garofano. ✔️Mezcla Mettere i 15 datteri schiacciati, l'avena, l'EVOO, lo zenzero, i chiodi di garofano, la noce moscata, la cannella e un pizzico di sale in una ciotola fino a quando non sono ben combinati e mettere l'impasto in una teglia unta. Premere con le dita fino a compattare bene l'impasto e bucherellare la base con una forchetta. ✔️ Infornare per 20 minuti a 180°. Lasciare quindi raffreddare completamente.
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2️⃣RELLENO ✔️Hidrata 8 datteri in acqua calda per almeno 10 minuti e poi schiacciarli con un po' d'acqua. ✔️Derrite cioccolato a bagnomaria o nel microonde a intervalli di 30 secondi. ✔️ Portare a ebollizione la bevanda di soia, riservandone un po' da mescolare con l'agar agar (l'agar agar è un gelificante vegetale). Quando il latte di soia raggiunge il bollore, aggiungere i datteri e la vaniglia e mescolare bene. Aggiungere quindi il cioccolato e mescolare. Mescolare l'agar agar con il latte riservato e aggiungerlo alla casseruola. Mescolare per 3 o 4 minuti e versare sulla base. Mettere in frigo per circa 3 ore e decorare a piacere.
3
✔️ Per decorare ho lasciato un po' di impasto della base per fare i biscotti, ho messo lamponi e lino macinato.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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