19
Tataki di tonno 🐟
5
(21)
61 min
0 kcal
Patry3108
Preparación de la receta
1
✒ Mettere in una ciotola la salsa di soia, il limone, lo zenzero e il sale. Mettere i tranci di tonno 🐟 e lasciare marinare per circa 1 ora.
2
Mettere i semi di sesamo in un piatto.
3
Una volta marinato il tonno 🐟 ricoprirlo con i semi di sesamo.
4
✒ Posizionare una piastra calda 🔥 su una piastra calda e scottare il tonno 🐟 per 10 secondi su ogni lato. Tagliare a filetti piccoli. Gustare 😉.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
✒ Mettere in una ciotola la salsa di soia, il limone, lo zenzero e il sale. Mettere i tranci di tonno 🐟 e lasciare marinare per circa 1 ora.
2
Mettere i semi di sesamo in un piatto.
3
Una volta marinato il tonno 🐟 ricoprirlo con i semi di sesamo.
4
✒ Posizionare una piastra calda 🔥 su una piastra calda e scottare il tonno 🐟 per 10 secondi su ogni lato. Tagliare a filetti piccoli. Gustare 😉.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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