

5
Tortilla de papas - frittata di patate
3
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare le patate (nelle Isole Canarie le chiamiamo papas), tagliarle a fette o a cubetti e friggerle.
2
Nel frattempo, tagliare la cipolla a cubetti e farla soffriggere in un'altra padella con un po' d'olio.
3
Riunire le patate e la cipolla in una ciotola e salare a piacere. Aggiungere le uova e il prezzemolo tritato.
4
Sbattere bene con un cucchiaio e nella stessa padella dove abbiamo soffritto la cipolla, aggiungere un po' d'olio e aggiungere il composto.
5
Cuocere a fuoco basso per qualche minuto e girare con un piatto. Lasciare riposare per qualche altro minuto. E buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare le patate (nelle Isole Canarie le chiamiamo papas), tagliarle a fette o a cubetti e friggerle.
2
Nel frattempo, tagliare la cipolla a cubetti e farla soffriggere in un'altra padella con un po' d'olio.
3
Riunire le patate e la cipolla in una ciotola e salare a piacere. Aggiungere le uova e il prezzemolo tritato.
4
Sbattere bene con un cucchiaio e nella stessa padella dove abbiamo soffritto la cipolla, aggiungere un po' d'olio e aggiungere il composto.
5
Cuocere a fuoco basso per qualche minuto e girare con un piatto. Lasciare riposare per qualche altro minuto. E buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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