

3
Insalata di barbabietole e ceci
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare la barbabietola, la cipolla e l'uovo.
2
Mescolare con gli altri ingredienti
Ingredientes
1 ración
1 ración

Barbabietola bollita
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Ceci cotti
100 gramos (aprox. ½ botes)

Tonno rosso, naturale
56 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
30 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceto di Modena
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Barbabietola bollita
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Ceci cotti
100 gramos (aprox. ½ botes)

Tonno rosso, naturale
56 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
30 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceto di Modena
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare la barbabietola, la cipolla e l'uovo.
2
Mescolare con gli altri ingredienti
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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