42
Peperoni ripieni di tonno (airfryer)
3
(43)
20 min
0 kcal
dgarciasarai
Preparación de la receta
1
Pulire il peperone togliendo la parte superiore e tagliarlo a metà per ottenere due "vassoi".
2
Spennellare con EVOO e aggiungere un pizzico di sale.
3
Mettere nella friggitrice ad aria a 180 gradi per 10 minuti.
4
Mentre il peperone cuoce, soffriggere la cipolla tagliata finemente e i pomodorini in una padella.
5
Una volta in camicia, aggiungere il tonno e il cucchiaio di concentrato di pomodoro. Mescolare bene
6
Togliere la padella dal fuoco e aggiungere il formaggio. Mescolare bene il composto in modo che sia ben integrato.
7
Farcite le metà dei peperoni e mettetele nella friggitrice per altri 5 minuti a 180 gradi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire il peperone togliendo la parte superiore e tagliarlo a metà per ottenere due "vassoi".
2
Spennellare con EVOO e aggiungere un pizzico di sale.
3
Mettere nella friggitrice ad aria a 180 gradi per 10 minuti.
4
Mentre il peperone cuoce, soffriggere la cipolla tagliata finemente e i pomodorini in una padella.
5
Una volta in camicia, aggiungere il tonno e il cucchiaio di concentrato di pomodoro. Mescolare bene
6
Togliere la padella dal fuoco e aggiungere il formaggio. Mescolare bene il composto in modo che sia ben integrato.
7
Farcite le metà dei peperoni e mettetele nella friggitrice per altri 5 minuti a 180 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...